Na internetu je spousta receptů, jak si připravit své vlastní proteinové tyčinky. Můžete si najít recept, na pečené, vařené, připravované za studena a také i s rozličnými surovinami. I já jsem si takový recept vyhledala a z větší části upravila k obrazu svému. Nechte si chutnat!!
